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在線咨詢酒精肝會有哪些信號?酒精肝的飲食原則是什么
喝酒傷身想必大家都知道,不過雖說很多人知道,但是也有很多人還在長期喝酒.酒里面的酒精對身體有著很大的傷害,尤其是肝臟,長期喝酒容易導(dǎo)致酒精肝的發(fā)生,而如果酒精肝發(fā)生沒有及時治療,就會發(fā)展成肝硬化,對肝臟是極其不利的.因此,經(jīng)常喝酒的人在平時要多觀察自己,尤其是這幾個細(xì)節(jié)部位,從這些地方可以看出自己的肝臟是否被酒精傷害.那么,經(jīng)常喝酒應(yīng)警惕酒精肝?酒精肝會有哪些信號?
第一、小便:經(jīng)常喝酒的人如果發(fā)現(xiàn)自己的尿液長期很黃,而且黃得像濃茶、咖啡的顏色那樣,就說明肝臟已經(jīng)出現(xiàn)問題.一般酒精性肝損傷,肝炎的出現(xiàn)都會導(dǎo)致尿的顏色出現(xiàn)變化,尤其是變?yōu)辄S色.因此,如果發(fā)現(xiàn)自己的尿液長期有這些現(xiàn)象,不能馬虎,要及時進(jìn)行肝臟檢查.
第二、眼白:當(dāng)肝臟被酒精所傷害的時候,眼白部分會變得比較黃.這是因為長期的喝酒會讓肝臟受損,從而讓肝臟中的膽紅素逆流到血液中,引起血液中膽紅素數(shù)值增多,眼白發(fā)黃的現(xiàn)象就會出現(xiàn).另外有些人會除了眼白發(fā)黃,還會伴隨著皮膚發(fā)黃的癥狀,如果發(fā)現(xiàn)這種情況,就說明肝臟已經(jīng)被酒精所傷害.
第三、脾胃:經(jīng)常喝酒的人如果發(fā)現(xiàn)自己有出現(xiàn)食欲不振、惡心、腹脹、腹瀉等癥狀,就說明肝臟可能被酒精傷害.雖然很多人會將這些癥狀認(rèn)為是腸胃出現(xiàn)毛病,但在經(jīng)過常規(guī)治療后沒有效果,就要警惕肝臟受損情況,要及時進(jìn)行肝臟檢查.
第四、手掌:當(dāng)出現(xiàn)酒精肝的時候,手掌的大拇指和小指根部的皮膚會出現(xiàn)片狀充血,或者是紅色斑點斑塊的現(xiàn)象,而在按壓后會變成蒼白色,這種和正常手掌現(xiàn)象不同的情況被稱為肝掌,也是酒精導(dǎo)致肝臟受損的一個具體表現(xiàn).所以,可以多些觀察自己的手掌,再配合其他癥狀,如果有異常,要及時就醫(yī).
溫馨提示:當(dāng)出現(xiàn)以上4種信號時就要引起警惕了,及時去醫(yī)院做新的檢查和治療,對于酒精肝患者平時可以多吃一些玉米,因為里面含有大量的維生素e以及卵磷脂,能夠降低血清里面的膽固醇,另外甘薯也是不錯的選擇,能夠保持身體中的酸堿平衡,從而達(dá)到了降血脂的功效.每天至少要保證有500克的新鮮蔬菜和水果,可以多吃一些胡蘿卜或者鮮棗等來保護(hù)肝臟.
酒精肝對于患者來說是一個隱形的健康殺手,為什么要這樣說?因為很多酒精肝患者在患上酒精肝的初期是沒有感覺到癥狀,也就是說患上酒精肝后在初期的癥狀不是那么的典型和明顯,很多酒精肝患者就因為此而耽誤了病情,當(dāng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)患上了酒精肝的時候一般也到了中后期了.所以對待酒精肝這個問題必須要重視起來.遼寧省沈陽京科醫(yī)院肝病醫(yī)生就來詳細(xì)的介紹一下酒精肝的飲食原則是什么.
第一、富含礦物質(zhì)的食物:研究發(fā)現(xiàn)硒、鐵等礦物質(zhì)具有抗癌、抗腫瘤的作用,所以得了酒精肝宜多吃些含硒、含鐵的食物,如蘑菇、雞蛋、菠菜、肉、海產(chǎn)品等,以防止罕見癌變的發(fā)生.
第二、蛋白質(zhì)含量豐富的食物:蛋白有促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)與再生的功能,所以得了酒精肝應(yīng)多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如大豆、豆制品、海產(chǎn)品、牛奶等.
第三、低脂肪食物:高脂肪食物會加重肝臟負(fù)擔(dān),對病情不利,而低脂肪飲食可以適當(dāng)緩解惡心、嘔吐、腹脹等消化道癥狀,所以得了酒精肝應(yīng)多吃低脂肪食物.
第四、維生素含量豐富的食物:維生素不僅是維持人體生命活動、保持人體健康的重要活性物質(zhì),而且還可加快肝細(xì)胞修復(fù)與再生,以及輔助抗腫瘤、抗癌的作用,所以得了酒精肝應(yīng)多吃維生素含量豐富的食物,如新鮮的水果、蔬菜.
以上的這四點內(nèi)容就是遼寧省沈陽京科醫(yī)院肝病醫(yī)生針對于酒精肝的飲食原則是什么這個問題的詳細(xì)介紹和分析.患上酒精肝后就要及時的把酒戒掉,如果在初期被發(fā)現(xiàn)的情況下可以不用進(jìn)行醫(yī)藥治療,按照上面所說的飲食原則就可以輕松甩掉酒精肝.如果是中后期的酒精肝除了要注意上面的飲食原則以外,必要的時候還要配合醫(yī)藥來治療.