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　　◎正畸期間，刷牙至關(guān)重要。正畸過程建議用專門的正畸牙刷或間隙刷刷牙，保持良好的口腔衛(wèi)生。

 

　　◎正畸期間的食物禁忌。正畸期間盡量少吃過黏、過硬和高糖分的食物，比如年糕、甘蔗和糖果等食品。

 

　　◎正畸期間注意營養(yǎng)均衡。牙齒移動是靠牙周骨骼的吸收、移動和沉積，而均衡的飲食則有助于骨骼的生長，從而促進(jìn)正畸效果。

 

　　◎正畸期間的咀嚼方式。佩戴矯正器時很難自如地進(jìn)食，所以不管吃什么食物，都細(xì)嚼慢咽，避免咬到牙肉或使矯正器松脫。

 

　　◎正畸完成后，要堅持度過保持期。正畸完成取下牙套后的一段時間為保持期，保持期務(wù)必按醫(yī)生要求佩戴保持器，以鞏固正畸效果。