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　　◎盡量避免食用過熱或過冷的食物，進行交替性刺激牙齒。

 

　　◎注意日常口腔衛(wèi)生，早晚認真清潔牙齒。

 

　　◎治療后可能會出現(xiàn)牙齒敏感，均屬正常，可以選擇脫敏性的牙膏進行護理。

 

　　◎有抽煙習慣的患者盡量避免在治療后48小時內(nèi)吸煙，否則會影響牙齒美白的效果。